50 + 1 piccoli gesti per stare bene, senza stravolgere la vita

Non sono buoni propositi.
Non sono obiettivi da raggiungere.
Sono aggiustamenti gentili, modi semplici per rientrare in ascolto, alleggerire il carico e coltivare continuità.
Nel tempo mi sono accorta che spesso non abbiamo bisogno di cambiare tutto,
ma di fare meno — e farlo meglio, con più presenza.
Questo video può essere visto:
– quando senti il bisogno di riorientarti
– quando sei stanca di promesse troppo grandi
– quando cerchi un modo più sostenibile di prenderti cura di te
Prendilo come una camminata condivisa, non come una lista da completare.
Puoi ascoltarlo dall’inizio alla fine o tornarci ogni tanto, scegliendo ciò che risuona nel tuo momento.

Per avere il promemoria dei 50+1 consigli che trovi nel video iscriviti alla mia newsletter https://www.lauravannimedicinacinese.... e chiedimi il promemoria rispondendo all'email di benvenuto.

Ecco il diario per fare un percorso di consapevolezza nello yangsheng insieme a me o da regalare a chi ami: "Tu puoi fiorire.12 sentieri per coltivare la tua energia con lo yangsheng. Il journal" https://amzn.to/4gRyRuT

-----------------

Chi sono: https://www.lauravannimedicinacinese....

Il mio ultimo libro è: "Il Segreto dell’energia vitale. Fai fiorire la tua vita con l’arte dello yangsheng cinese" Piemme editore https://amzn.to/44HvC1J

ISCRIVITI AL CANALE e attiva la campanella per non perdere i nuovi contenuti

LINK
Newsletter 📰 https://www.lauravannimedicinacinese.... (scopri i vantaggi cliccando sul link)
Canale Telegram 💬 https://t.me/lauravanni_medicinacinese
Instagram @laura_vanni_medicinacinese
Facebook:   / lauravannimedicinacinese  
Prodotti preferiti su Amazon: https://amzn.to/4hf2Hc6

I miei libri 📕 http://bit.ly/4b152Fj

CORSI
Yangsheng stagionali collezione completa: https://www.lauravannimedicinacinese....
Percorso completo Yangsheng360: https://www.yangsheng360.it
Yangsheng donna: https://www.lauravannimedicinacinese....
Yangsheng viso: https://www.lauravannimedicinacinese....
Yangsheng schiena: https://www.lauravannimedicinacinese....
Visione di insieme: https://www.lauravannimedicinacinese....
Primi passi con la medicina cinese. Teoria e pratica in autotrattamento: https://www.lauravannimedicinacinese....

Nel video cito:
il libro "Il Segreto dell’energia vitale. Fai fiorire la tua vita con l’arte dello yangsheng cinese" (lo trovi qui: https://amzn.to/44HvC1J)
il diario "Tu puoi fiorire.12 sentieri per coltivare la tua energia con lo yangsheng. Il journal" (lo trovi qui: https://amzn.to/4gRyRuT)
Corso Respiro: https://www.yangsheng360.it/respiro/
Corso autotrattamento viso https://www.lauravannimedicinacinese....
Corso autotrattamento riflesso schiena e spalle https://www.lauravannimedicinacinese....