Тренировка на выносливость при рассеянном склерозе: ходите дольше, не уставая (советы физиотерапе...

Хотите дольше ходить и повысить выносливость при рассеянном склерозе? В этом видео я поделюсь четырьмя научно обоснованными стратегиями, которые помогут вам безопасно развить выносливость и увеличить активность, не усугубляя утомляемость при рассеянном склерозе. Хотите ли вы увеличить дистанцию ​​ходьбы, дольше стоять или просто чувствовать себя более энергичным, эти советы экспертов по упражнениям для людей с рассеянным склерозом разработаны специально для вас!

Присоединяйтесь к нам, чтобы получить практические советы, простые в использовании техники и мотивирующие идеи, которые помогут вам в борьбе с рассеянным склерозом.

Ваши дальнейшие шаги:
→ Бесплатный 5-дневный марафон по силовым тренировкам при рассеянном склерозе: https://www.doctorgretchenhawley.com/...
→ Бесплатный вебинар по ходьбе: https://www.doctorgretchenhawley.com/...

Узнайте больше моих советов!
★ Подкаст MSing Link: https://link.chtbl.com/MSingLinkPodcast
★ Instagram: / doctor.gretchen
★ Facebook: / doctor.gretchen
★ Группа в Facebook: / Программа оздоровления и поддержки при рассеянном склерозе

Готовы чувствовать себя увереннее в своих тренировках с рассеянным склерозом?

→ Узнайте больше о моей онлайн-программе оздоровления при рассеянном склерозе и загляните за кулисы: http://www.MSingLink.com

Для получения дополнительной информации и ресурсов посетите https://www.drgretchenhawley.com/

Эти видео не являются медицинскими рекомендациями и предназначены исключительно для информационных/образовательных целей. Видео не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному врачу по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы прочитали или увидели в наших видео.