Пилатес для начинающих с мини-мячом: в прямом эфире

Видеоблог о фитнес-пилатесе для начинающих, тренировка стоя с мини-мячом. Низкоударная тренировка всего тела пилатесом для начинающих. День из моей жизни.
Смотреть полное видео ⁠@cbetty.svlogue Фитнес-плейлист 🙌🏽 https://www.youtube.com/live/Nxxv2GBY...

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ:
•История, достойная рассказа: Жизнь в Великобритании
   • Living In The UK: Juggling Work, Marriage,...  
•Влог CBetty.s | Все выпуски
   • CBetty.s Vlogue | All Editions  
• Плейлист с фитнесом @cbetty.s
   • Fitness | Evening  
• Плейлист с макияжем
   • Make-up  

ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ 🔔ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ НОВЫХ ВЛОГОВ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НИ ОДНОГО ВИДЕОБЛОГА; спасибо за вашу поддержку.
Давайте, пожалуйста, будем позитивными и весёлыми...🤩

Все соцсети (YouTube, TikTok, Instagram): @cbetty.s

ОБО МНЕ:
Меня зовут CBetty
Я пишу о своём образе жизни💕
Родилась в 1983 году
Местоположение: Великобритания
Камера: iPhone

Музыка: ПЛЕЙЛИСТ ИЗ РЕЛИЗА NCS
💃🏽Песня: Cartoon, Jéja - On & On (при участии Daniel Levi) (nuumi Remix) [релиз NCS]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Бесплатное скачивание/трансляция: http://NCS.io/OnandOnxnuumi
Смотреть: http://youtu.be/
💃🏽Песня: Heroes Tonight x Dreams pt. II Mashup
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Бесплатное скачивание/прослушивание:
Смотреть:
💃🏽Песня: Warriyo - Mortals (feat. Laura Brehm) [NCS Release]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Бесплатное скачивание/прослушивание: http://ncs.io/mortals
Смотреть:    • Warriyo - Mortals (feat. Laura Brehm) | Fu...  
💃🏽Песня: Invincible (Slowed)
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Бесплатное скачивание/прослушивание:
Смотреть:
💃🏽Песня: My Heart x Everything Mashup
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Бесплатное скачивание/прослушивание:
Смотреть:
💃🏽Песня: Sky High x Feel Good Mashup
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Бесплатное скачивание/прослушивание: http://ncs.io/SHxFG
Смотреть: http://ncs.lnk.to/SHxFGAT/youtube
💃🏽Песня: Disfigure - Blank [NCS Release]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/blank
Смотреть:    • Disfigure - Blank | Melodic Dubstep | NCS ...  

Главы:
0:00 Вступление
0:02 Упражнения пилатеса

*Отказ от ответственности*👇🏽
Я публикую свой опыт исключительно в ознакомительных целях. Пожалуйста, используйте его по своему усмотрению. 🙏🏽💕

#фитнес #пилатес #фитнесвлог