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MECANISMO DE LUTA OU FUGA GERADO PELO ESTRESSE
Автор: Endocrinologia Consciente
Загружено: 2025-10-20
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O mecanismo de luta e fuga é uma reação automática do corpo diante do estresse.
Ele libera adrenalina e cortisol, prepara músculos, acelera o coração tudo para garantir nossa defesa.
Mas, quando ativado com frequência, esse sistema pode causar fadiga, ansiedade e até adoecimento físico.
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