КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ? НАУЧИТСЯ ЛЮБОЙ

Если вы хотите улучшить и изменить свою физическую форму в лучшую сторону, то можете записаться ко мне на персональные тренировки (есть онлайн и оффлайн форматы). Информация по ссылке https://tomilov.taplink.ws

Как научиться отжиматься? - этим вопросом задаются многие новички, которые только начинают тренировочный путь.
В данном видео я поэтапно показал, как происходит процесс обучения полноценным отжиманиям.
Смотрите, используйте информацию и уверен, что у вас все получится!