ЗАСЫПАЙ 🌔 ПОД ИНТЕРЕСНУЮ ИСТОРИЮ БУДДИЗМА 🌎 РАССКАЗ ДЛЯ СНА

Погрузитесь в историю буддизма: от первых шагов Сиддхартхи до современного mindfulness. Узнайте ключевые события и идеи, которые формируют учение, и получите обзор практик для повседневной жизни.

Таймкоды для видео:

0:00:00 — Вступление: тишина и дыхание
0:12:06 — Мир до Будды и зарождение учения
0:24:12 — Рождение и юность Сиддхартхи
0:36:18 — Поиск истины и пробуждение
0:48:24 — Первые ученики и Четыре Благородные Истины
1:00:30 — Восьмеричный путь и практика
1:12:36 — Распространение учения и образование сангхи
1:24:42 — Основные традиции: Тхеравада, Махаяна, Ваджраяна
1:36:48 — Дзэн и современные формы буддизма
1:48:54 — Буддизм сегодня: осознанность и современный мир

хештеги:
#историянаночь #лекциядлясна #буддизм #медитация #рассказнаночь #будда