#36 パーキンソン病のためのピラティス【イスピラ×ペットボトル】

理学療法士・ピラティスインストラクターのねもがお届けする。パーキンソン病のためのピラティス、ねもピラ。今回は椅子に座って行うレッスンです＾＾
ペットボトルの重さを利用して身体を動かしていきます。短い時間ですが、背骨を沢山動かしています♪

熱中症に気を付けて、水分補給しながら行ってくださいね＾＾

★神経難病の方を対象としたピラティススタジオ
nemo Pilates スタジオをオープンしました。
池袋、埼玉所沢市にて開催しています。(女性限定となります)

詳しくはこちらのブログをご覧ください
▶https://note.com/pilatesforpd

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▪免責
こちらのYouTubeで紹介させて頂いている、ねもピラ　パーキンソン病のためのピラティス動画は全てのパーキンソン病の方に適しているとは限りません。動画内の動きやインストラクションは必ず行う必要はなく、各自の判断で行って下さい。ねもピラ　パーキンソン病のためのピラティスは、レッスン動画の利用によって生じる可能性のある、怪我や損害に対して、一切の責任を負いません。心配な方は、主治医の先生にご相談ください。


＃パーキンソン病＃ピラティス＃ねもピラ＃リハビリ