죽어가는 췌장을 살리는 음식 5가지! 이걸모르면 평생 후회합니다!

췌장은 우리 몸에서 인슐린을 만들고 소화를 돕는 중요한 기관입니다.
한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에 평소 식습관이 정말 중요합니다.

오늘 소개한 블루베리, 브로콜리, 등푸른 생선, 호박, 올리브오일은
췌장의 염증을 줄이고, 기능을 보호하는 데 도움을 주는 대표적인 음식들입니다.

하루 한 끼라도 바꿔보세요.
건강은 식탁 위에서 시작됩니다. 💙

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