24 Saat Hint Gibi Beslendim! 🇮🇳 (baharata doydum)

Bir gün boyunca Hindistanlı gibi beslendim ve evde chicken tikka masala, naan, kheer gibi değişik hint yemeği tarifleri verdim.
FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-k...
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 https://goo.gl/UXAKcw


► Bu videoda neler var?

Dünya mutfaklarını keşfettiğimiz mükemmel serinin ikinci bölümünde Hindistan mutfağını deniyorum. Bu videoda hem 24 saat boyunca Hint gibi beslendim hem de Hindistan'ın yemek kültürü hakkında bilgiler verdim.
Bol baharatlı ve soslu yemekleriyle ünlü Hindistan mutfağının en popüler yemeklerini evde yapmaya çalıştım. Bir sporcu olarak chicken tikka masala ismindeki tavuk yemeğini denemesem olmazdı. Naan isminde bir de pideleri var, sarımsaklı ve tereyağlı güzel bir şey. Bunu da hem kahvaltı olarak hem de yemeklerin ve çorbaların yanında sık sık yiyorlarmış. Şaşırtıcı biçimde sadece yemeklerde değil, tatlılarda da bolca baharat kullanıyorlarmış. Kheer ismindeki Hint sütlacını da yapıp denedim.
Yaptığım tüm yemeklerin kalori ve besin değerlerini de hesaplayarak paylaştım. Tahmin edeceğiniz üzere bol baharatlı bir video oldu.

Dünya mutfakları serisinin devamında farklı ülkelerin yöresel yemekleriyle de tüm gün beslenmeyi deneyebilirim. Hangi milletin mutfağını denememi istediğinizi yorumlara yazmanız yeterli olacaktır.

Bu 1 günlük Hint mutfağı ile tüm gün beslenme deneyimimde tüm yediklerimin ve chicken tikka masala, kheer ve naan tariflerinin kalori ve besin değerlerini de gösterdim. İyi seyirler!


Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
   • 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçl...  

► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek!
   • 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek! (kalori v...  

► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
   • 7 Gün Sadece Fast Food Yedim! (Sonuçlar şa...  


INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek

Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us

#fityemek #diyet #beslenme
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P