🚫 Tych 7 produktów mięsnych nie jedz. Na jakie je wymienić?

Czy mięso jest zdrowe? Zależy jakie. Jak w przypadku każdej żywności, mamy wybór między lepszym a gorszym jakościowo mięsem. W tym filmie opowiem, którego rodzaju mięsa warto unikać i na jakie je wymienić, jeśli chcemy poprawić zdrowie. Zdrowa dieta polega na dokonywaniu lepszych wyborów i o tym jest ten odcinek. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Czy mięso jest zdrowe? Zależy jakie
0:29 | 1. Mięso przetworzone. Na co wymienić?
3:47 | 2. Mięso pieczone w folii aluminiowej. Na co wymienić?
5:47 | 3. Niskiej jakości parówki. Na jakie wymienić?
8:11 | 4. Niskiej jakości pasztety. Na jakie wymienić?
9:33 | 5. Niskiej jakości konserwy mięsne. Na jakie wymienić?
11:51 | 6. Wędliny dojrzewające ze słabym składem. Na jakie wymienić?
13:49 | 7. Mięso niedogotowane. Jak się upewnić co do temperatury?
14:53 | Czy jestem przeciwnikiem mięsa w diecie?

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.