හිතේ බරෙන් සදහටම මිදෙන්නේ මෙහෙමයි / SelfTalk

ඔබේ මනස සන්සුන් නැද්ද. පීඩාකාරිද. මනස සුවපත් කරන සාර්ථකම ක්‍රම - successful way to heal the mind

ආශිර්වාදාත්මක ජීවිතයක්....

කුඩා අකුසල කර්මයකින් පවා නිරයෙහි උපදින පුද්ගලයෝ #dhamma #darmadesana @dhammakami1

දිවීමක කෙළවර (1)

Stop the "self talk" in your head | ඔළුව ඇතුලේ ගොඩනගා ගන්නා සෘණාත්මක මානසික සංවාද වලින් අත්මිදෙන්න.

මනස ශක්තිමත් කරගන්න මොනවද කරන්න ඕනේ | Piyum Vila | 14 - 08 -2020 | Siyatha TV

අනවශ්‍ය බියකින් සහ අධික සිතුවිලි වලින් මිදෙමු | How to stop anxiety and overthinking | Thitha

නුවන් රාජපක්ෂ මහත්මා විසින් පවත්වනු ලබන "ජීව ශක්තිය" පිළිබඳ සිදුකරන සාකච්ඡාමය වැඩසටහන...

ආධ්‍යාත්මක ගුරැ නුවන් රාජපක්ෂ කතිකාව ආචාර්ය විපුල වනිගසේකර සමග. සත්‍ය ගවේශනය කුමක්ද, කුමක් සඳහාද?

සිනමාව ගැන කතා කරන්න ගියපු සනත් ගුණතිලක අනුර ජනාධිපතිගේ මූණට කියපු දේ | SUDAA STUDIO |

නිතරම හිතේ ඇතිවෙන දුක, නොසන්සුන්තාවය නැති කරගන්නේ මෙහෙමයි | Then why worry? | Sanath Gamage

මේ මොහොතේ ජීවත්වීමේ රහස / Use headphone

විශ්වයෙන් ඔබට අනතුරු ඇඟවීමක්....ආඬිඅම්බලම දේශනය 02

එක් අන්තයකින් ගැලවීම ට සියල්ල බුදුන් සේ දකින්න

නුවන් රාජපක්ෂ මහත්මා විසින් පවත්වනු ලබන "මේ මොහොතේ අබිරහස" සාකච්ඡාමය වැඩසටහන...

සිතේ සැහැල්ලුවෙන් ජිවිතය ගත කරන්න සිත එකග කරන්නේ මෙහෙමයි | A S Balasooriya | Relax Your Mind

වැඩිපුර සිතීම නවත්වන්න: මනස නිදහස් කරන ප්‍රබල ක්‍රම | Stop Overthinking Summary

විශ්වය ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වන දේ [මහනුවර දේශනය 01]

නුවන් රාජපක්ෂ මහත්මා විසින් පවත්වනු ලබන "මේ මොහොතේ අබිරහස" සාකච්ඡාමය වැඩසටහන...🍃✨

අවධිමත්භාවය (Awareness) දේශනය | Nuwan Rajapaksha