10 ежедневных привычек, которые вредят вашим волосам (даже если вы этого не осознаете)

10 ежедневных привычек, которые портят ваши волосы (даже если вы этого не осознаёте) #looksmaxxing #мужскойуход #саморазвитие

Ваши ежедневные привычки тайно вызывают выпадение волос? В этом видео мы расскажем о 10 самых распространённых ошибках, которые портят качество ваших волос и приводят к их истончению и ломкости. Узнайте, как решить такие проблемы, как использование агрессивных сульфатных шампуней, трение волос полотенцем и сон на хлопковых наволочках.

Мы расскажем о лучших методах ухода за волосами для мужчин, включая использование масла розмарина (так же эффективного, как миноксидил!), о том, как правильно сушить волосы и почему вечерний режим так важен. Вы также получите важные советы по питанию, борьбе со стрессом и выбору средств, подходящих вашему типу волос, для поддержания их силы, здоровья и здоровья кожи головы.

Основные моменты:

1. Использование агрессивных шампуней
2. Чрезмерное использование средств для волос
3. Повреждение от воздействия солнца
4. Повреждение от загрязнения окружающей среды
5. Неправильная сушка волос
6. Использование правильных масел для волос
7. Вредные ночные привычки
8. Влияние питания и образа жизни
9. Влияние курения
10. Влияние стресса

📌 Главы

0:00 – Введение
0:20 – Ваш шампунь слишком резкий?
1:04 – Чрезмерное использование средств для волос
1:36 – Избыток солнечного света
1:58 – Загрязнение окружающей среды
2:23 – Сушка волос
2:59 – Использование правильных масел для волос
3:40 – Ночные привычки
4:29 – Питание и образ жизни
5:03 – Курение
5:16 – Стресс