고혈압 잡는 스페셜 음식 '고구마 & 양파' 진짜 의사가 돌아왔다 9회

한국인 고혈압 핵심 원인은 소금 섭취 (중장년층 주의)
소금 섭취 줄이는 것이 혈압 건강의 지.름.길.
몸속 노폐물 처리 하는 '칼륨'이 다량 함유된 고구마
양파 속 퀘르세틴이 혈압↓ 지방세포 크기 40%↓

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