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배아이식후 주의사항, 성공적인 착상을 위해서는? | 난임 시험관시술, 고지은 한의사.

Автор: Doctalk

Загружено: 2021-08-12

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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 고지은입니다.

배아이식 후 일상생활에 대해 질문을 주셨는데요.

직작생활을 포함해 일상생활과 관련해 많이 궁금해하시는 것들을 분류해서 답변드리도록 하겠습니다.

직장인이면서 시험관을 하고 계시고 출퇴근 거리가 1시간 정도이며 업무강도가 높지 않으시다면 시험관이식 후에도 업무를 포함한 일상생활 유지가 가능합니다.

예전에는 이식하고 나서 1차 피검사전까지 약 10~12일 기간 동안 최대한 누워있어야한다고 알려져있어서 실제로 이식후 입원을 하는 분들도 많았습니다.

하지만 여러 해외연구 결과를 보면, 누워만 있었던 환자군에 비해 일상생활을 유지했던 환자군의 임신성공률이 더 높다고 발표되면서 최근에는 입원을 많이 권하지 않고 일상생활을 유지하도록 권장하는 추세입니다.

이식 당일은 시험관센터에서 안정을 취하시되, 귀가 후에는 편안하게 일상생활을 유지하는 정도는 괜찮습니다.

또 1차피검사전까지는 하루 30분정도 가벼운 산책이나 스트레칭 정도도 가능하고 일상적인 집안일, 샤워도 모두 가능합니다.

이식 후 가장 중요한 것은 마음을 편하게 갖고 생활하시는 것입니다.

조바심나고 불안한 마음이 커지면 수면 패턴 역시 많이 흐트러지게 되는데, 최대한 불안한 마음을 내려놓고 많이 웃을 수 있는 일들을 찾아보시고, 재미있는 TV프로그램이나 영상을 보시는 것도 도움이 됩니다.

다만 이식 후에 핫팩 사용에 대해서는 주의하셔야 합니다.

수정란이 열에 약하기 때문에 복부에 직접 핫팩을 사용하거나 뜨거운 자극은 피해주시기 바랍니다.

시험관이식 후에는 긴장을 하기 때문에 순환이 잘 되지 않고 발이 차가워지는 경우가 많습니다.

어깨가 뭉치거나 두통이 생기기도 하는데 순환을 위해서는 어깨부위에 핫팩을 올리거나 가볍게 주물러 주기, 발 부위에 핫팩을 하시거나 너무 뜨겁지 않은 온도의 물로 족욕을 하는 것을 추천합니다.

더불어 이식 후 착상에 도움이 되는 음식에 대해서도 말씀드리면,

담백하고 영양소가 골고루 갖춰져 있는 한식 종류를 추천합니다.

하루 세끼를 규칙적으로 드시되, 많은 양을 드실 필요는 없고 공복시간이 길어지지만 않게 챙겨드시기 바랍니다.

너무 맵거나 짠 음식, 자극적인 음식.

차가운 음식은 소화에 부담이 될 수 있으니 피해주세요.

한의원에서는 시험관이식 후 1차피검사 전까지 약 10~12일 정도 기간동안 착상침치료를 3회~5회가량 진행하면서 착상이 잘 이루어질 수 있도록 도와드리고 있습니다.

또 필요에 따라서는 착상에 도움이 되는 착상탕도 함께 처방하고 있습니다.

질문 주신것과 더불어 시험관이식 후 가장 궁금해 하시는 것들을 정리해서 말씀드렸습니다.

많은 도움 되셨길 바랍니다.

배아이식후 주의사항, 성공적인 착상을 위해서는? | 난임 시험관시술, 고지은 한의사.

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