Рекомендую литературу по самопомощи

Мои рекомендации по книгам для самопомощи при депрессии, тревожных расстройствах, БАР и шизофрении.

Ссылка на ТГ-канал: https://t.me/kitchen_psychiatry

#депрессия #психология #доказательнаямедицина #тревожноерасстройство #тревога #психиатрия #психиатр #психотерапия