Amor y límites para ayudar a tu adolescente. María Velasco, psiquiatra infantojuvenil

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La psiquiatra infantojuvenil María Velasco pone el foco en la importancia de mantener cierta jerarquía cuando los hijos llegan a la adolescencia: “No debemos pretender ser los colegas de nuestros hijos. Ellos ya tienen muchos amigos, pero solo tienen un padre y una madre, que deben ser sus figuras de seguridad, su mirada adulta, su faro”, explica. Para ella, la clave de educar a un adolescente está en equilibrar el amor con los límites. En su libro ‘Criar con salud mental’, la doctora Velasco ofrece propuestas para ayudar a los padres a criar a sus hijos, con el objetivo de que se conviertan en adultos mentalmente sanos, capaces y resilientes.

María Velasco es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Alcalá de Henares. Especialista en Psiquiatría, tiene un máster en ‘Psicoterapia Integradora’ y otro en ‘Psicopatología y en Psicoterapia del Niño y del Adolescente’. En la actualidad, es psiquiatra adjunta en el Hospital Universitario Ramón y Cajal, docente de MIR y PIR y psicoterapeuta privada especializada en niños, adolescentes y familias. Ha colaborado como especialista en numerosos medios de comunicación y con la Fundación Querer. En 2023 publicó ‘Criar con salud mental. Lo que tus hijos necesitan y solo tú les puedes dar’, de la Editorial Paidós.

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