Оздоровительный комплекс цигун. Движения Дракона

Движения Дракона в весенней практике цигун будут основными. Они способствуют переменам, укрепляют силы и дают энергию. Дракон – символ превращений (в рыбу, зверя, птицу). Энергия Дракона позволяет быть в «кругу превращений» (движение к молодости и долголетию). Его основные свойства - это сжиматься и растягиваться, то скрываться, то появляться вновь.
Движения Дракона выполняем из основной стойки. Дыхание естественное.
Берегите себя и будьте здоровы!
Искренне ваш, Михаил Грищенко.

☯ Практик восточной медицины, мануальной и телесно-ориентированной терапии. Эксперт в области оздоровления с многолетним практическим стажем. Реабилитолог. Инструктор ЛФК и гимнастики цигун.

https://taplink.cc/wellness_with_mb