ВЕГАНСТВО ПРОСТО за 15 минут! 🧡

🔥 Веганская паста Болоньезе за 15 минут — сытно, вкусно и без мяса! 🍝🌱

Ты любишь пасту, но хочешь полезную альтернативу? Этот рецепт — настоящая магия растительных ингредиентов!

✨ Почему тебе понравится:
✅ Быстро — успеешь приготовить даже после работы
✅ Полезно — много белка и клетчатки
✅ Ароматно — насыщенный вкус как у классики
✅ Бюджетно — ингредиенты доступны каждому

🥣 Ингредиенты:
✔ паста
✔ соевый фарш
✔ кетчуп
✔ черри, лук (но у меня без него)
✔ специи на любой вкус

👩‍🍳 Проще некуда:

Обжариваем овощи 3 мин
Добавляем «фарш» и специи
Вливаем кетчуп — тушим 5-7 мин
Смешиваем с пастой — готово!

#рецепты #болоньезе #pastalover