倪海廈：補脾的千年古方，老祖宗只用兩味藥，讓脾臟陽氣回來！
Автор: 倪海廈精講課堂
Загружено: 2025-09-04
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在中醫千年的診治經驗中，「脾陽虛」是許多現代人身體問題的根源。手腳冰冷、疲倦乏力、吃不下飯、容易腹瀉、臉色蠟黃、心悸失眠——這些不是單純的“老化”或“壓力”，而是身體裏的陽氣衰弱，尤其是脾的陽氣出了問題。
本視頻深入講解張仲景經典古方——甘草幹姜湯的奧義：
✔️ 組成：僅兩味藥——炙甘草（蜜炙甘草）+ 幹姜
✔️ 配比建議：炙甘草與幹姜建議采用 2:1 的比例，如炙甘草 12 克，幹姜 6 克，根據癥狀輕重可適當調整
✔️ 煎煮方法：文火慢熬 30～45 分鐘，溫服，一日二次為佳
✔️ 使用周期：以三至七天為初步觀察期，體質較弱者可長期調養（應有中醫師指導）
✔️ 功能效用：溫中散寒、回陽固本、補脾益氣、調和中焦、恢復脾之運化功能，進而改善：
四肢厥冷、倦怠無力、腹瀉、腸鳴
咽幹煩躁、津液大傷、心悸失眠
冬季體寒、濕重寒凝、慢性虛寒體質
🎯 適用人群：
脾陽虛、陽氣不足者（常見於手腳冰冷、疲倦、胃寒、慢性腹瀉等癥狀）
老年人、體虛者、容易受寒或冬季常有反復舊病者
長期使用冰品冷飲、外食習慣重、壓力大而氣虛體弱的現代上班族
小孩若陽氣不足、發育遲緩、長期虛弱亦可酌情小量使用
⚠️ 不適用人群：
陰虛火旺體質者（如舌紅少苔、口幹咽燥、煩熱易怒者）
實熱內盛者（如有發熱、口臭、大便幹燥、舌苔黃厚等）
高血壓、水腫、腎功能不全者長期大劑量使用需謹慎
孕婦或特殊體質者應在中醫師指導下調配使用
🌀 本視頻強調——補脾陽，重在“扶正”，而非猛藥速攻。真正的調理，是順應身體節律，從根本恢復脾的運化、氣血的生化與陽氣的根本動力。
兩味藥，不浮誇，不虛張，卻能默默點燃體內那口陽火。甘草幹姜湯，不是靈丹妙藥，而是一劑千年不衰的溫養之方。
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