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測試韓國女團Secret全孝盛減肥餐單!🍌🥚三天可以減多少?!快速瘦身法?
Автор: Pinky Man
Загружено: 30 авг. 2020 г.
Просмотров: 43 461 просмотр
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參考了韓國女團secret#全孝盛 的三天#減肥餐單
是一個短時間內的瘦身餐單
一天三餐 每餐也是一條香蕉 兩隻雞蛋和一杯豆奶
如果是希望急速瘦身的話 覺得這個餐單也是可以考慮的一個選擇
但是長時間的話就不建議
(雖然這個餐單對我來說不算非常有效🤣當然每個人的體質不一樣)
飲食管理和做運動雙管齊下才是最有效喔~🤣
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