Рис с овощами для диабетика тип 2. Постное блюдо. В мультиварке.

Наш второй канал. О нашей повседневной жизни    / @Диабетсемьяточкаком  
Это блюдо подошло моему диабетику, у вас может быть другое решение. Проверяйте каждый продукт на себе.
Состав продуктов:
рис сырой 230гр
лук репч. 150
перец болг. 120гр
помидоры 120 гр
морковь 170 гр
фасоль отварная 170 гр
В 100 граммах 120 ккал...2ХЕ

Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.

Донат не возбраняется https://www.donationalerts.com/r/musi...

Группа Вконтакте - https://vk.com/musina.natasha
Вконтакте - https://vk.com/id6851915
Email - musina.natasha@yandex.ru

Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

У меня аллергия, прошу помощи    • У меня аллергия. Прошу помощи!!!!  
Шикарная Мастерская моего мужа    • Мастерская моего мужа, в которой можно жить.  
Комната, в которой я живу    • Комната, в которой я живу.  
Горькая история моего похудения    • Моя история похудения.  
Бисерные жгуты    • Бисерные жгуты, связанные крючком.  
Весна. Посадка картошки. Шашлык    • Гряды под картошку. Культивация. Посадка к...  
Душевая комната своими руками    • Туалетно-душевая комната своими руками.  
Посадка огорода за 7 часов    • Посадка огорода за 7 часов. Вечером отпраз...  
Как мы строили летний шатер    • Как мы строили летний шатёр.  
Большая болталка и готовка    • Как мы строили летний шатёр.