كيف تصبح واثقًا من نفسك بشكل خطير | كتاب صوتي

هل تريد امتلاك ثقة بالنفس تجعلك لا تُقهر؟
في هذا الكتاب الصوتي، ستكتشف أسرار كيف تصبح واثقًا من نفسك بشكل خطير وتتخلص من التردد للأبد. هذا ليس مجرد كلام نظري؛ إنه دليل عملي لبناء قوة الشخصية، إتقان لغة الجسد، والسيطرة على صوتك الداخلي لتفرض احترامك في أي موقف. استمع الآن لتغير حياتك وتنتقل من شخص يشرح نفسه دائماً إلى قائد يفرض حضوره.
🎧 فصول الكتاب (محتوى الدليل التدريبي):
00:00 مقدمة
02:05 الفصل الأول: توقف عن شرح نفسك
05:36 الفصل الثاني: إتقان صوتك الداخلي
10:59 الفصل الثالث: بناء الاحترام قبل الثقة
14:23 الفصل الرابع: اقتل الحاجة إلى الموافقة
19:06 الفصل الخامس: الرد بالصمت، وليس بالعاطفة
24:01 الفصل السادس: دع جسمك يتحدث أولا
29:07 الفصل السابع: توقف عن رد الفعل، وابدأ القيادة
34:16 الفصل الثامن: احتضن الانزعاج حتى تشعر بأنه أمر طبيعي
39:20 الفصل التاسع: تحدث أقل، وأمر أكثر
44:46 الفصل العاشر: حول الرفض إلى قوة
49:43 الفصل الحادي عشر: الانفصال عن النتائج
55:10 الفصل الثاني عشر: وضع الحدود دون اعتذار
01:00:36 الفصل الثالث عشر: قف هادئا في الفوضى
01:05:33 الفصل الرابع عشر: تدرب حتى تصبح المهارة يقينا
01:10:59 الفصل الخامس عشر: عش وكأنك لا تحتاج إلى شيء
01:16:08 الخلاصة
إذا استفدت من هذا المحتوى، لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس 🔔 ليصلك كل جديد في عالم تطوير الذات والكتب المسموعة.

#الثقة_بالنفس #تطوير_الذات #كتاب_صوتي #كتب #تحفيز

انضم إلى هذه القناة للحصول على مزايا خاصة:
   / @readmeabook_please  

إذا وجدت ملخص هذا الكتاب الصوتي مفيدًا، اشترك في 👍   / @readmeabook_please   للحصول على المزيد من الملخصات المفيدة حول تطوير الذات والمساعدة الذاتية. لا تنسَ الإعجاب بالفيديو، وترك تعليق، ومشاركته لمساعدة الآخرين على اكتشاف قوة الثقة بالنفس.

صفحتنا الرسمية على فيسبوك

  / 12fs2utabxj