КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х АНЕТТА ОРЛОВА

Ссылка на сервис PSYPSY — https://clck.ru/35pER3🤍
Скидка 500 ₽ на первую неделю пользования сервисом по промокоду GLADKIX3

Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — https://clck.ru/3AtjFY

ОКЕЙ, МАША — это новый формат подкаста на моем YouTube-канале.

Сегодня мы вместе с Анеттой Орловой «загуглим» волнующую многих тему — любовь к себе. Что такое любовь к себе? Как по-настоящему научиться любить себя? Чем любовь к себе отличается от эгоизма? Как полностью принять себя, свои комплексы и укрепить самооценку? Почему так важно слышать свои желания, а не чужие? И к чему приводит тотальная НЕлюбовь к себе? Уделите пару минут просмотру, это лучшая инвестиция для того, чтобы со временем научиться уделять время себе, полюбить СЕБЯ.

💭Таймкоды:
00:00 — Начало. #Окей_Маша
00:48 — Что такое любовь к себе
01:20 — Психолог Аннета Орлова: «Любовь к себе — это не отвергать свои не самые лучшие части»
02:25 — Чем опасна НЕлюбовь к себе
02:47 — Что такое хвастовство. Самоуничтожение
03:06 — Пространство хвастовства = пространство неполноценности
03:51 — Неуважительная мода среди людей
04:28 — Жадность, напрямую связана с комплексом неполноценности
05:47 — «Большой успех требует жертвоприношения»
06:02 — К чему приводит НЕлюбовь к себе
06:33 — Категория, которая знает все, но будет бояться
07:07 — НЕлюбовь к себе и самооценка
07:15 — Как полюбить себя
09:44 — Любая «НЕлюбовь» живет в комплексе
10:52 — «Когда я себя не любила — я соглашалась на все, что хотят другие люди»
11:14 — Сохранять себя — это и есть любовь к себе
11:17 — Любовь к себе. Первый шаг — это…
11:35 — За что вы можете себя похвалить
12:12 — Психологическое здоровье
12:33 — Зачем себя баловать
13:39 — Ошибки, которые не стоит допускать
13:59 — История клиентки Анетты Орловой
14:33 — НЕлюбовь к себе на примере дружбы
15:01 — Разбирайтесь, исследуйте, анализируйте
15:50 — Что происходит в окружение супер-сильных и успешных людей
17:15 — Влияние окружения
17:32 — Самооценка Марии Гладких

🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram —   / m_gladkikh  
Telegram — https://t.me/m_gladkih24

Говорила с:
Анетта Орлова, психолог, радиоведущая —   / anettaorlova  
YouTube —    / @anettaorlova  
Телеграмм — https://t.me/anettaorlova

По вопросам сотрудничества — [email protected]

☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России

#гладких #орлова #любовьксебе #комплекснеполноценности