Йога от боли в спине — 15-минутная круговая растяжка для снятия боли и напряжения в нижней и верх...
Автор: YOGATX
Загружено: 2025-10-20
Просмотров: 1177
Снимите боль, напряжение и скованность в пояснице, верхней части спины и позвоночнике с помощью этого 15-минутного комплекса скручиваний для облегчения боли в спине. Благодаря мягким, осознанным скручиваниям мы снимем напряжение в спине, плечах и бедрах, улучшим подвижность позвоночника и восстановим здоровую подвижность тела. Йогу часто ищут, когда хотят исцелить, вылечить или снять боль и напряжение во всем теле. Если вы ищете быструю и простую растяжку, которую можно выполнять дома, чтобы помочь справиться с болью в спине и скованностью, это БЕСПЛАТНОЕ занятие йогой может вам подойти! Присоединяйтесь к нам: сертифицированный инструктор по йоге Кристал Нобл-Смит проведет вас через этот 15-минутный комплекс упражнений для растяжки, облегчающий боль в спине.
🌿 На этом занятии вы:
✅ Мягко растянете и расслабите мышцы спины
✅ Улучшите гибкость позвоночника и осанку
✅ Избавитесь от дискомфорта в нижней и верхней части спины
✅ Выполняйте успокаивающие скручивания для расслабления и подвижности
❤️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ЙОГИ И ОБРАЗА ЖИЗНИ ❤️
https://yogavcommunity.vhx.tv
🎁 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК — ЧАСОВОЙ СЕАНС ЙОГИ 🎁
https://bit.ly/2Pgdx90
✨ ОФИЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА YOGATX ✨
https://teespring.com/yogatx-merchand...
😍 НОВЫЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ЧАСОВЫЕ СЕАНСЫ ДОСТУПНО 😍
http://yogatx.org
🔹 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX ПОЖЕРТВОВАНИЕМ 🔹
http://paypal.me/yogatx
🙏🏽 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX И ПОМОГИТЕ НАМ СОЗДАТЬ НОВЫЙ КОНТЕНТ 🙏🏽
/ yogatx
____________________
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К YOGATX:
____________________
Сайт YOGATX: http://www.yogatx.org
FACEBOOK: / yogatx
INSTAGRAM: / yogatx
TWITTER: / yogatx
TUMBLR: / yogatx
____________________
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К CRYSTAL:
____________________
INSTAGRAM: / its_crystaaaaal
____________________
🔹🔹🔹🔹 ПРОПИСЬ ДЛЯ ЙОГИ 🔹🔹🔹🔹
🔹БЛОКИ: https://amzn.to/2SNgKvb
🔹РЕМЕНЬ: https://amzn.to/2RyUkwa
🔹КОВРИК: https://amzn.to/2yURWc5
🔹ОДЕЯЛО: https://amzn.to/2JKhDk3
🔹ВАЛИК: https://amzn.to/2OvHAV0
🔹🔹🔹🔹 ИСПОЛЬЗУЕМОЕ НАМИ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹🔹🔹🔹
🔹КАМЕРА: https://amzn.to/2QnOUUq
🔹ОБЪЕКТИВ: https://amzn.to/2Qmc5OX
🔹МИКРОФОН: https://amzn.to/2QlzzDS
🔹ОСВЕЩЕНИЕ: https://amzn.to/2Dou709
🙏🏽 ПОДДЕРЖИТЕ НАШУ РАБОТУ 🙏🏽
Ваши пожертвования помогают нам делать лучший контент.
Http://PayPal.me/yogatx
© Copyright 2025 YOGATX. Все права защищены.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
