Hannahs mamma får en fobi
Автор: Infoteket
Загружено: 2017-09-27
Просмотров: 1054
Fakta om fobier
När man har en fobi kan man
• vara mycket rädd för en sak eller en situation
• undvika den saken eller situationen så ofta att det blir ett problem för en själv eller andra
• få panik när man träffar på den saken eller situationen
Vanliga fobier är rädsla för djur som ormar och insekter, trånga utrymmen, höjder, stick och blod.
Behandling av fobier
Behandlingen består oftast av fobiträning. Det är samtal grundade på beteendeterapi.
Genom att gradvis träna på att utsätta sig för den sak eller situation som man är rädd för så minskar rädslan.
En fobi är en ångestsjukdom.
All rädsla, ångest eller oro som människor upplever är inte sjuklig. Den måste pågå under lång tid och vara ett hinder i vardagen för att räknas som sjuklig.
Vad kan du göra?
Prata med någon vuxen om du oroar dig för din förälder. Om du känner stark rädsla själv, prata med dina föräldrar.
Även din lärare, skolsköterska eller kurator kan vara till hjälp.
Du kan också ringa till BRIS
Barnens hjälptelefon: 116 111
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
