Как справиться с психическими навязчивыми состояниями

Родители, вам нужна дополнительная поддержка?

🌸 Вот ресурсы, которые я предлагаю родителям 👇🏻❤️

Онлайн-курсы для родителей, воспитывающих детей с тревожностью и ОКР:
https://atparentingsurvivalschool.com

Присоединяйтесь к родительскому сообществу AT (сообщество, созданное для поддержки родителей, воспитывающих детей с тревожностью и ОКР):
https://atparentingcommunity.com

Примите участие в одном из моих БЕСПЛАТНЫХ вебинаров:
http://www.Natashadaniels.com/webinars

Почитайте мои книги:
http://www.Natashadaniels.com/books

***

ОКР — это не только физические навязчивые состояния, но и психические. Навязчивые состояния остаются навязчивыми, будь то физические или психические. Все они способствуют усугублению ОКР и делают его более невыносимым.

Так как же справляться с психическими навязчивыми состояниями?

В этом видео на YouTube я рассказываю о том, что такое ментальные компульсии и как их лучше всего с ними бороться.

Нет времени смотреть? Нажмите здесь, чтобы подписаться на мой канал YouTube о тревожности/ОКР и посмотреть позже:    / @natashadanielsocdtherapist  

Нужна дополнительная поддержка? Запишитесь на этот БЕСПЛАТНЫЙ урок:
🌸 🌸 Понимание ОКР: урок для детей и подростков
http://www.natashadaniels.com/underst...

***

🌸 Другие социальные сети, где я провожу время:

  / atparentingsurvival  
  / atparentingsurvival  
  / atparentingsurvival  
  / parentingsurvival  

Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и не заменяет консультации квалифицированного специалиста.