Счастье и принятие в сложные времена

Сейчас, весной 2020 года, мы живём в необычное время глобального карантина - я не оцениваю это событие, как плохое или хорошее - оно просто есть, и у этой медали тоже две стороны.
К этому моменту мы все знаем как позаботиться о своём физическом здоровье - часто мыть руки, соблюдать социальную изоляцию и по-максимуму находиться дома. Но сейчас нам особенно важно позаботиться и о своём ментальном, эмоциональном здоровье. Ведь у человека в хорошем расположении духа лучше работает иммунная система и он положительно влияет на близких ему людей.
Поэтому сейчас давайте позаботимся о своём счастье, оно всегда здесь ;)

Вы можете поддержать этот канал на Patreon, чтобы видео выходили на нём как можно чаще и регулярнее!
  / katerinadulaeva  

Мой курс-эксперимент "Счастье здесь" выложен в свободный доступ, чтобы у вас было ещё больше инструментов для поддержания внутренней радости и принятия
http://happinessishere.com.ru/schaste...

Материалы, упомянутые в видео:
Эфир профессора Йельского университета -   / 2784755448309092  
Статьи по теме:
https://worldhappiness.report
https://www.bbc.com/future/article/20...
https://www.fridaypulse.com/insights/...
https://www.huffingtonpost.co.uk/entr...
Так же я записалась на будущий эфир 7 апреля - The Science of Happiness During COVID-19 - https://www.eventbrite.com/e/the-scie...
Платформа Masterclass, где я смотрю режиссёров, актёров и сценаристов, но там же есть мастер-классы и многих других профессионалов своего дела - https://www.masterclass.com

2 бесплатных месяца на Skillshare (тысячи разных курсов) можно получить по ссылке
https://skl.sh/3dhMGlr

Ещё больше видео и прямых эфиров в моём инстаграм
  / katerinadulaeva  

Музыка в видео с ресурса www.epidemicsound.com
ES_The End (Instrumental Version) - Sture Zetterberg
ES_Incremental Progress - Gavin Luke
ES_Gravitation - Johannes Bornlöf
ES_Forget About Yourself - Martin Hall

Мои работы - https://vimeo.com/katerinadulaeva

Это видео не спонсировано