Нейропластичность. Твой мозг не такой, как вчера

Благодаря нейропластичности мы учимся, формируем новые привычки и восстанавливаемся после травм. Но у этого явления есть и тёмная сторона: привычки, от которых сложно избавиться, болезненные воспоминания, зависимость и даже когнитивный спад.

В этом видео мы разберём:

• Что такое нейропластичность и как она меняет нас каждый день
• Почему так сложно избавиться от привычек и как это преодолеть
• Как любовь, обучение и забывание связаны с пластичностью мозга
• Почему детям учиться проще, чем взрослым
• Влияет ли нейропластичность на наши эмоции и память
• Можно ли перепрограммировать свой мозг в лучшую сторону
• Почему нейропластичность — не всегда благо

⎯

В качестве основного источника информации для этого видео послужила книга знаменитого учёного Нормана Дойджа "Нейропластичность"

⎯

Telegram: https://t.me/rinalemut

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@rinalemut?_t=...


⎯

Содержание:

0:00 Что такое нейропластичность?
0:41 Почему так сложно избавиться от привычки?
2:52 Почему детям легче учиться, чем взрослым?
3:45 Любовь и нейропластичность
5:40 Горе: как мозг справляется с утратой?
6:10 Примеры пластичности мозга
7:07 Почему нейропластичность - не всегда хорошо?

⎯

#мозг #нейропластичность #наука #science #нейробиология #когнитивнаяпсихология #психология #саморазвитие #обучение #привычки #память #внимание #знания #изучениемозга #эмоции #управлениемозгом #пластичностьмозга #развитие #перепрограммированиемозга #факты