Çıtır Nohutlu Yoğurtlu Ispanak | Crispy chickpeas with yoghurt spinach Knusprig Kichererbsen Spinat

Herkese Merhaba ❤️ Halloo zusammen ❤️
Ispanağın bu halini çok seveceksiniz 🥰Nohutla birleşimi efsane bir lezzet☺️

✅Das Rezept ist in den Kommentaren
fixiert📌📌
✅The recipe is in the comments
fixed📌📌

Çıtır Nohutlu yoğurtlu ıspanak

Malzemeler
✨2 bağ ıspanak
✨2 orta boy soğan
✨3-4 yemek kaşığı zeytin yağı
✨damak tadınıza göre tuz
✨yarım çay kaşığı karabiber

Yoğurt Sosu için
✨ 7-8 yemek kaşığı yoğurt ( varsa süzme yogurt yada katı yoğurt)
✨1 diş sarımsak
✨Yeterince tuz

Üzeri için

✨2-3 yemek kaşığı zeytin yağı
✨bir küçük kase haşlanmış nohut
✨1 çay kaşığı kırmızı toz biber

Hazırlanışı

✨Tavaya zeytin yağını alıp yarım ay şeklinde doğradığımız soğanları 4-5 dakika soteliyoruz.
✨yıkayıp suyunu süzdürdüğümüz ıspanakları irice doğrayıp ekliyoruz.
✨karabiber ve tuzu ekleyip dirilikleri gidip yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz.
✨pişen ıspanağı soğutuyoruz.Başka bir kaba alırsanız daha çabuk soğur.
✨Bu sırada yoğurt sosu için gerekli malzemeleri birleştirip hazırlıyoruz.
✨Üzeri için küçük bir tavaya gereken tüm malzemeri koyup 5-6 dakika kavuruyoruz.
✨Soğuyan ıspanakları yoğurt sos ile birleştirip büyük bir servis tabağa alıyoruz.
✨üzeri için hazırladığımız nohutları üzerine döküyoruz. dilerseniz cevizde ekleyebilirsiniz.
❤️Denemek isteyenlere kolay gelsin ❤️


Deutsch

Knusprige Kichererbsen mit Joghurt-Spinat

Zutaten (für den Spinat)
✨2 Bund Spinat (gewaschen und gehackt)
✨2 mittelgroße Zwiebeln (in Halbmonde geschnitten)
✨3-4 Esslöffel Olivenöl
✨ Salz nach deinem Geschmack
✨ einen halben Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

Für Joghurtsauce
✨ 7-8 Esslöffel fester Joghurt oder griechischer Joghurt 3,5
✨1 Knoblauchzehe zerdrückt
✨Genug Salz

Für die oben genannten

✨ 2-3 Esslöffel Olivenöl
✨eine kleine dose gekochten Kichererbsen
✨1 Teelöffel gemahlenes süßes Paprikapulver

English

Crispy chickpeas with yoghurt spinach

Ingredients (for the spinach)
✨2 bunches spinach (washed and chopped)
✨2 medium onions (sliced ​​into crescents)
✨3-4 tablespoons of olive oil
✨ Salt to your liking
✨ half a teaspoon of ground black pepper

For yoghurt sauce
✨ 7-8 tablespoons solid yogurt or Greek yogurt 3.5
✨1 garlic clove crushed
✨Enough salt

For the above

✨ 2-3 tablespoons olive oil
✨a small can of cooked chickpeas
✨1 teaspoon ground sweet paprika powder