Скачать
Τεχνική για την απελευθέρωση της μύτης.
Автор: Buteyko Greece
Загружено: 2017-02-16
Просмотров: 51494
Описание:
Το μπούκωμα της μύτης είναι η ένδειξη που μας γνωστοποιεί ότι αναπνέουμε βαθιά.
Όσο κάνουμε υπεραερισμό η μύτη μας θα συνεχίζει να μπουκώνει εκφράζοντας την άμυνα του οργανισμού απέναντι στην λανθασμένη αναπνοή. Όσο μάλιστα συνεχίζουμε να αναπνέουμε από το στόμα η μύτη θα παραμένει μπουκωμένη. Με την παρακάτω άσκηση
ξεμπουκώνουμε τη μύτη έτσι ώστε να ελευθερώσουμε την αναπνοή και να αποφύγουμε την βλαβερή αναπνοή από το στόμα που θα χειροτερέψει ακόμη περισσότερο τα συμπτώματά μας.
Έλενα Παπαϊωάννου, Buteyko Breathing Specialist - Συγγραφέας
Website :https://pnoibuteyko.gr
Email: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
