Comment passer ses gaines et durites en interne dans un cadre | Monte ton vélo de A à Z

Dans ce tutoriel, on vous montre comment passer vos gaines de dérailleur, durites de frein et câbles de tige de selle télescopique en interne dans un cadre de vélo – que ce soit pour un VTT, un gravel ou un vélo de route.

💡 On vous partage notre méthode, nos conseils et astuces, avec les moyens du bord, sans matériel de pro.
Mais pour résumer : la patience sera votre meilleur allié... pas de secret, il faut s’appliquer et prendre son temps.

Cette vidéo fait partie de notre série "Monte ton vélo de A à Z", dédiée à tous ceux qui veulent monter ou entretenir leur vélo eux-mêmes.

💥 Matos et partenaires de ce montage VTT 💥
Merci aux marques qui rendent ce projet possible 💪👇 (les bons plans plus loin dessous)

🚴‍♂️ Production Privée – Cadres VTT made in Andorre
👉 https://l00p.eu/rSHhlO0R
🚴‍♂️ WTB – Pneus, jantes, selles pour VTT
👉 https://probikeshop.fr/collections/ma...
🚴‍♂️ HUNT – Roues performantes pour VTT et gravel
👉 https://l00p.eu/BxFM8Rj6
🚴‍♂️ Crank Brothers – Pédales, pompes et outils
👉 https://probikeshop.fr/collections/ma...
🚴‍♂️ OneUp Components – Cockpit, tiges de selle, accessoires
👉 https://l00p.eu/7RnGlzic
🚴‍♂️ Feedback Sports – Pieds d’atelier vélo, outils pro
👉 https://l00p.eu/kXCwg68Y
🚴‍♂️ Axoreo distribution / Manitou / Hayes (fourches, amortisseurs, freins)
👉 https://l00p.eu/aDpSwyIM


🔔 💬 Abonne-toi et rejoins nous ici :
Instagram :   / cafemanivelles  
Facebook :   / cafemanivelles  
TikTok :   / cafemanivelles  
Strava Simon :   / strava  
Strava Anthony :   / strava  

✨ Bons plans pour toi ! ✨

Parce qu’on aime te chouchouter, voici des offres spéciales avec nos partenaires et des codes promo qui déchirent :

Protège main Sendhit : Utilise le code cafemanivelles24 pour 10% de remise pour tous les sets complets de Nock (3 variantes noires et 5 autres couleurs), limitation à un usage par client mais pas de quantité minimum.
ici : https://l00p.eu/zKFJ8v8H

Produit Monkey : Utilise le code Cafemanivelles pour 30% de réduction. C'est dingue !
ici : https://l00p.eu/9yDAex0D

Probikeshop : Achète tout le reste de ton matos vélo sur Probikeshop. 3 % de tes achats nous sont rétribués pour soutenir la production de notre contenu.
ici : https://www.probikeshop.fr/?ref=CAFEM...

Les liens fournis sont des liens affiliés. Ça veut dire que l'on touche une petite commission si tu fais un achat via ces liens, sans frais supplémentaires pour toi. En plus, c'est une super aide pour le développement de la chaîne. Merci pour ton soutien !

À très vite pour de nouvelles aventures sur deux roues ! 🚵‍♂️🌍

🎬 Production : Mountain Imagery 🎬

Simon & Anthony

Chapitrage
00:00 Intro