🔴 الأغذية المصبرة طرق التحضير والقيمة الغذائية مع الأستاذ محمد احليمي اخصائي تغذية صحية
Автор: صحة وسلامة | siha wasalama
Загружено: 2025-01-07
Просмотров: 10310
برنامج صحة وسلامة حلقة اليوم حول الأغذية المصبرة طرق التحضير والقيمة الغذائية مع الأستاذ محمد أحليمي أخصائي تغذية صحية و الحمية العلاجية صاحب اكاديمية فن الحياة.
الإجابة عن أسئلة المستمعين 👇 👇
• 🔴 الإجابة عن أسئلة المستمعين ☎️ مع الأستاذ...
#صحة_وسلامة
#محمد_احليمي
#sihawasalama
#اكاديمية_فن_الحياة
#Hazym_TV
#برنامج
الصفحة على فيسبوك
https://www.facebook.com/profile.php?...
الصفحة على ديليموشن
https://dailymotion.com/Sihawasalama
الصفحة على تويتر
/ sihawasalama
الصفحة على تيك توك
https://www.tiktok.com/@sihawasalama?...
تصبير الأغذية يعد من أهم الطرق المستخدمة لحفظ الأطعمة لفترات طويلة مع الحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية. تختلف طرق حفظ الأغذية بين التجفيف، التجميد، والتعليب، حيث تلعب كل طريقة دورًا مميزًا في سلامة الأغذية وإطالة عمرها.
تتميز الأطعمة المعلبة بسهولة تخزينها ونقلها، مما يجعلها خيارًا مريحًا في الحياة اليومية، ولكن من المهم الانتباه إلى القيمة الغذائية للمصبرات والتأكد من اختيار الأنواع التي تحتوي على أقل نسبة من المواد الحافظة.
تعد فوائد الأغذية المعلبة عديدة، خاصة في توفير وجبات جاهزة وسريعة التحضير، ولكن يجب الموازنة بين استهلاك الأطعمة الطازجة والمصبرة للحصول على تغذية متوازنة.
لمعرفة المزيد عن كيفية تخزين الطعام بطريقة صحيحة وضمان سلامة الأغذية، يمكن اتباع تقنيات حديثة مثل التعقيم الحراري والتجميد، بالإضافة إلى تعلم حفظ الفواكه والخضروات بطرق طبيعية للحفاظ على نكهتها وقيمتها.
ختامًا، يقدم تصبير الأغذية فوائد صحية متعددة عند تطبيقه بشكل صحيح، مما يجعله خيارًا أساسيًا للعديد من الأسر حول العالم.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
