Почему мне плохо, если я здоров?

Ты проходишь обследования, читаешь про симптомы, тревожишься, но тебе говорят: "Вы здоровы."
Если это знакомо — возможно, дело не в теле, а в восприятии.

В этом видео — простым языком о том, что такое ипохондрия,
как отличить её от тревоги, что стоит за диагнозом "ВСД"
и почему важен не только диагноз, но и то, как ты себя чувствуешь.

📌 Разбираемся:
• Почему анализы "в норме", а тебе плохо
• Что такое замкнутый круг тревоги
• Как врачи упускают ипохондрию
• И что на самом деле помогает

🧠 Это не про симуляцию. Это про страх. И с ним можно справиться.

💬 Поделись в комментариях, если узнал себя или кого-то из близких.
Я читаю всё.
Хочешь поддержать канал? Boosty здесь:
https://boosty.to/nerazborchivo

0:00 Каждый сталкивался с мыслью "А вдруг все не просто так" (Вступление)
0:48 Что такое ипохондрия ?
1:19 Как отличить ипохондрию от обычной тревоги ?
1:58 Поведенческие признаки наличия ипохондрии
2:28 ВСД - Ярлык Вместо Диагноза
4:05 Как можно помочь при ипохондрии ?
4:46 Вы не одни ! (Заключение)


#ипохондрия #ВСД #тревога #паническаяатака #ментальноездоровье #психиатр #страхболезни #доктор #невроз #тревожность #hypochondriac