Segredos Da Gestão Do Tempo (QUE FUNCIONAM) | Resolution #07

Através da minha experiência de vida e conhecimento que tenho adquirido, o meu propósito com esta rubrica é tentar responder da melhor forma às tuas perguntas, para que possas ter insights e perspetivas novas, que ultimamente te ajudem a tomar melhores decisões.

Esta semana falamos de como gerir o tempo da forma mais eficaz, como nos mantermos jovens ao longo da vida, padrões automáticos, e muito mais!

O foco principal deste episódio é dar-te o mindset e estratégias para optimizares o teu tempo, de forma a que possas geri-lo da melhor forma.

Gestão de tempo tem sido um dos tópicos que mais me pedem para abordar, por isso, espero que gostes!

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Para ficares apto a fazeres perguntas, grava o número +351910797445 no telemóvel como Fred Castro, e envia-me uma mensagem no whatsapp a dizer "START", seguida do teu nome.

Exemplo: "START Joana Oliveira"

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► Pergunta #01 - 0:29

"Como foi o teu progresso no que toca à gestão de tempo e rentabilidade de tempo e que conselhos dás para melhorarmos a nossa?"

► Pergunta #02 - 10:14

"Achas que o cérebro/mente envelhece? O que posso fazer para manter o espírito ao longo da vida?"

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