🥗「野菜中心なのに…脂肪肝⁉️」

実は今、20〜30代の女性に“飢餓型脂肪肝”が増えています。

💡 栄養が足りなすぎると…
→ 肝臓が「非常事態」と判断し
→ 脂肪をため込んでしまう🧠💥

つまり、「痩せてるのに脂肪肝」になるリスクがあるんです。

🧍‍♀️ 頑張ってるあなたへ
・1日1食生活
・野菜だけで栄養満足してるつもり
・“ヘルシー”が逆に不調を引き起こしてるかも？

🔍 そんなサインが出ていたら、見逃さないで。

📌 この動画では
✔ 飢餓型脂肪肝の原因と
✔ 見直したい食習慣のヒントを紹介しています。

👇「食事と栄養」シリーズもチェック
https://tinyurl.com/4xfv9n53

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