Секрет молодости! / Инструкция по омоложению / 7 советов, как выглядеть моложе своих лет

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - https://mamatov.club/regheart3?utm_so...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1?ut...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2?utm_s...
▶ Как восстановить ухудшающуюся память? / Как замедлить старение мозга?
   • Как восстановить ухудшающуюся память? / Ка...  

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Сегодня мы поговорим про то, как выглядеть моложе.
Старение неизбежно! Это происходит как с мужчинами, так и с женщинами, но с возрастом многие люди начинают переживать о своем внешнем виде. Прибегая за помощью к пластическим хирургам!
И в выпуске я расскажу, как выглядеть моложе своих лет, как заставить мозг работать, какие органы влияют на кожу лица и какие упражнения помогут вам стать моложе. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео!

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

СТРУКТУРА
0:00​ - Сегодня в видео
0:17 - Вступление
0:30​ - Как выглядеть моложе
2:19 - 1. Отодвиньте ужин на 3-4 часа от сна
3:29 - 2. Ложитесь спать вовремя
4:16 - 3. Кожа лица зависит от кишечника
5:37 - 4. Плетёнка
6:07​ - 5. Лицо зависит от осанки
6:58 - 6. Лицо связано с глубинными мышцами
8:25 - 7. Вдох через губы
10:25 - Заключение

✔ Подписывайтесь на канал    / @mamatovcom  

🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778
🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom
***