Скачать
вправи для активації тазового дна, звільнення від болю в попереку
Автор: Постава | Здоров’я жінки | Пілатес
Загружено: Дата премьеры: 10 апр. 2025 г.
Просмотров: 212 просмотров
Описание:
даний комплекс вправ ідеально підійде для розвантаження тазово поперекового регіону, особливо для тих в кого гіперлордоз (надмірний прогин у попереку) а також тим в кого вже є грижі і протрузії в тазово поперековому регіоні, Також цей комплекс допомже відновити нормотонус тазової мускулатури підготувавши вас до навантажень
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
