Стоицизм простыми словами. Как философия помогает в современной жизни

Скачать презентацию можно у меня в телеграм канале✅https://t.me/+GKf77NTbi45hYzMy✅

Привет! В этом видео я расскажу вам о стоицизме и о том, как эта древняя философская дисциплина может помочь вам в современной жизни. Мы погрузимся в основные понятия стоицизма, разберёмся с его разделами и узнаем, как использовать стоические техники для улучшения своей жизни.

Стоицизм — это философская школа, которая учит нас достигать счастья через внутреннее спокойствие и мудрость. В отличие от направления гедонизма, который стремится к удовольствию, стоицизм предлагает другой путь — через самоконтроль и разум. В этом видео вы узнаете о двух направлениях философии: эвдемонизме и гедонизме, и почему стоическая школа относится именно к эвдемонизму.

Скачать презентацию можно тут
https://t.me/plotnitsky_blog

🌟 В этом видео мы рассмотрим:

1. Основные принципы стоицизма
2. Разделы стоической философии: логика, этика и физика
3. Три стоические дисциплины: желание, действие и согласие
4. Четыре добродетели стоицизма: мудрость, мужество, справедливость и умеренность
5. Практические техники стоиков для повседневной жизни
Я расскажу, как стоицизм может стать фундаментом для современной психотерапии, и как его принципы используются в логотерапии Виктора Франкла и когнитивно-поведенческой терапии. Вы узнаете, как стоическое мировоззрение помогает нивелировать когнитивные искажения и достигать ясности в жизни.

В следующих выпусках я расскажу больше о стоических техниках и упражнениях, которые помогут вам стать более устойчивыми и счастливыми. Также ставьте лайк, если вам понравилось это видео, подписывайтесь и делитесь им с друзьями, чтобы они тоже узнали о стоицизме.
Оставляйте комментарии с вашими вопросами и темами, которые вы хотели бы обсудить в будущих видео. Спасибо за просмотр, и до новых встреч! 🌟

📚 Дополнительные материалы:

Марк Аврелий - "Размышления"
Виктор Франкл - "Сказать жизни Да: Психолог в концлагере"
Эпиктет - "Энхиридион"

#стоицизм #философия #саморазвитие #мудрость #психология

Навигация по видео ⬇️

00:00 Введение в стоицизм
01:17 Гедонизм и эвдемонизм
02:59 Стоицизм в современной психотерапии
04:04 Мировоззрение. Цельное VS фрагментарное
06:21 Когнитивные искажения и философский каркас
08:10 Практические техники стоиков
11:41 Разделы стоической философии
15:29 Три стоические дисциплины
18:32 Дихотомия контроля в стоицизме
25:14 Добродетели стоицизма
37:16 Дисциплина действия и логос
42:09 Учение о добродетелях и страстях
53:12 Про смерть и ценность жизнь

Телеграм - https://t.me/plotnitsky_blog


Ключевые запросы:
стоицизм, философия, саморазвитие, мудрость, психология, стоическая философия, Виктор Франкл, когнитивно-поведенческая терапия, логотерапия, эвдемонизм, гедонизм, добродетели, Марк Аврелий, Эпиктет, практические техники стоиков, философские дисциплины, дихотомия контроля, стоическая этика, стоическая логика, стоическая физика, как быть стойким, стоическое мировоззрение, когнитивные искажения, внутреннее спокойствие, философия для жизни, современные стоики