How to Check Lung Capacity? घर पर फेफड़ों की क्षमता मापने का आसान तरीका | Lung Test at Home

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How to Check Lung Capacity?
फेफड़ों की क्षमता (Lung Capacity) हमारे श्वसन स्वास्थ्य का सबसे बड़ा संकेतक है। इस वीडियो में आप सीखेंगे कि घर पर simple techniques और easy tests का उपयोग करके अपनी lung capacity कैसे मापें।

आप जानेंगे:
✔ घर पर बिना किसी मशीन के कैसे चेक करें?
✔ Peak Flow Meter से सही माप कैसे लें?
✔ Normal Lung Capacity Range कितना होना चाहिए?

अगर आप asthma, breathing issues, allergies या workout performance improve करना चाहते हैं, यह वीडियो आपके लिए बहुत उपयोगी है।

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👇 Video जरूर देखें और अपनी lung power अभी चेक करें!

How to Check Lung Capacity? घर पर फेफड़ों की क्षमता मापने का आसान तरीका | Lung Test at Home

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I'm Dr. Prabhat Kumar Sharma (Ph.D.) & I am a Journalist, Anchor, VO Artist, Writer, Poet, Singer. This is my Professional Channel, on this I will be sharing videos, tutorials on topics such as Journalism, Voice Modulation, Anchoring, Scripting, Radio, Effective Communication, Public Speaking, Grooming, Personality Development etc. I want to share my experiences, over the past 20+ years in my professional life with everyone.
Dr. Prabhat Kr. Sharma

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