Эмоциональное выгорание в паре: как не сгореть обоим! Конкретные приемы поддержки в отношениях

Эмоциональное выгорание в паре: как не сгореть обоим! Конкретные приемы поддержки в отношениях
   • Эмоциональное выгорание в паре: как не сго...  

Как правильно помогать близкому в трудные моменты? Почему эмоциональное дистанцирование партнёра — не всегда предательство? И как не "сломать" отношения вредной помощью?

В этом видео Татьяна Брейн разбирает реальную историю из жизни пары, где женщина, переживая утрату отца, не получила ожидаемой поддержки от мужа — и приняла это за равнодушие. Но правда оказалась глубже.

Мы поговорим:
– Почему иногда партнёр не может, а не не хочет помогать
– Как отличить здоровую поддержку от созависимости
– Почему важно разделять эмоциональную нагрузку
– Какие ошибки совершают и "спасающий", и "нуждающийся"
– Как научиться быть рядом, не теряя себя

Видео полезно тем, кто:
– Чувствует себя недопонятым в отношениях
– Часто оказывается в роли «громоотвода»
– Или наоборот — кому сложно справляться с эмоциями без опоры
– Строит здоровые, устойчивые отношения
– Ищет способы глубже понимать себя и партнёра
В конце — конкретные инструменты поддержки, примеры диалогов и личный опыт психолога.

Таймкод
00:00 Начало истории
01:17 Кто в ваших отношениях чаще нуждается в поддержке?
02:54 Моя личная история
04:23 Вредная помощь
06:58 Партнер ведет себя равнодушно
07:12 Не торопитесь с выводами
08:50 Продолжение истории
12:24 Рекомендации тому, что нуждается в поддержке
14:26 Рекомендации тому, кто помогает
15:40 Пример диалога

Спасибо за просмотр, лайк и подписку ❤️
Актуальная информация о консультациях и обучающих программах в Telegram канале https://t.me/+wSYwzU9Sx5QxOGIy
Я в VK https://vk.com/tatianabraintab


#психолог #тренинги #отношения #конфликты #измены #женские тренинги #консультация психолога #Обиды