تفكير إيجابي + عادات صحيحة = نسخة أفضل منك | منهج د. ياسر الحزيمي
Автор: كرومات بالعربية
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 300
في هذا اللقاء المميز مع الدكتور ياسر الحزيمي، نغوص في العمق لفهم كيف يعمل العقل حين يغرق في الأفكار السلبية، وكيف يمكن تحويل هذه الأفكار من مصدر إزعاج إلى فرصة لإعادة البناء.
المشكل ليس في وجود الأفكار السلبية، بل في كيف نتعامل معها… هل نسمح لها بالتحكم في قراراتنا ومزاجنا؟ أم نتعلم تفكيكها وإعادة صياغتها بشكل واعٍ؟
في هذا الفيديو، يقدم الدكتور ياسر استراتيجيات عملية ومبسطة يمكن لأي شخص تطبيقها مباشرة، ومنها:
كيفية تفكيك الفكرة السلبية إلى جذورها
خطوات تحويل التفكير المرهق إلى وعي هادئ
أدوات لإدارة التوتر الذهني قبل أن يتحول لقلق مستمر
تقنيات بناء عادات إيجابية صغيرة تصنع أثرًا كبيرًا مع الوقت
كيفية الاستمرارية في التغيير رغم الضغوط والبيئة المحيطة
الفيديو يساعدك باش تفهم أن التحول الحقيقي يبدأ من العقل… وأن بناء العادات الإيجابية ماشي مسألة حماس، بل منهج عملي يعتمد على الفهم، الصبر، والتطبيق.
شاهد للنهاية باش تكتشف كيفاش تولّي سيد أفكارك، وكيف تبني حياة قائمة على الوعي، التوازن، والعادات اللي تطوّرك كل نهار. 🌿
#ياسر_الحزيمي #تطوير_الذات #الأفكار_السلبية #العادات_الإيجابية #توازن_نفسي #وعي_ذاتي #النمو_الشخصي #التحكم_بالعقل #نصائح_نفسية #تحفيز #تهذيب_النفس #مهارات_الحياة #إدارة_الضغط #التغيير_الحقيقي #العقل_الواعي
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
