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찌르면서 평영킥?,템포!!,캐치의 넓이,킥 훈련법,글라이딩 세세한 타이밍과 점진적 연습방법
Автор: 《배신튜브》_ Swimming Class
Загружено: 11 дек. 2024 г.
Просмотров: 25 049 просмотров
Описание:
00:00 인트로
01:00 찌르면서 킥
03:16 찌르고 킥
04:57 템포에 따른 타이밍
06:00 캐치 넓이에 따른 구분
08:48 평영 발차기 훈련법
10:55 훈련 중 느낄 수 있는 근육 반응
12:46 "가장 중요한 글라이딩"
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![[평영 상급] 평영의 핵심 글라이딩! (How to glide for the breast stroke)](https://ricktube.ru/thumbnail/KoBJRxLmhTw/mqdefault.jpg)
