No tengo ganas...pero necesito moverme!
Автор: Flor Mompó
Загружено: 2021-03-03
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Hola! Espero que este pasando una buena semana!Todos tenemos esos días en los cuales necesitamos un ¨pequeño empujoncito¨ para arrancar el dia o no?
Para esos días te traigo esta clase fluida que comienza con kapalabhati pranayama y continúa con movimientos orgánicos, fluidos, torsiones, aperturas de caderas de y hombros y todo lo necesario para mover el cuerpo de una forma suave pero sabrosa.
Como siempre quiero agradecerte de antemano por valorar mi trabajo! si te gusta, si te hizo bien o simplemente por buena vibra, te pido que la compartas con aquellas personas que consideres que la este necesitando, los comentarios y los likes son bienvenidos y me ayudan a seguir creando contenido.
Muchas gracias!
Flor
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