2025-03-08

2025-03-08 #小炒 #麻油 #薑片 #煎蛋 #肉碎 #菜脯 #芥蘭 #大豆芽菜 #菠菜 #炸豆腐 #煮飯仔 #cook #hk #lydiacpa #心齋 #煮婦日常

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   • 01  心齋 分享  

2024-07-20 #李鳳山師父 #平甩功 甩出健康 甩出幸福 (暢銷改版) #平甩不但可以調百病 #還可以改變人的思想領域 #改變人的氣質，#改變人的精神，#改變人的內在，#並能誘發人體的潛能和「自馭」能力。 #心齋 #lydiacpa #廣東話 #字幕 #養生 #習慣
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李鳳山師父標準平甩功示範
   • 李鳳山師父的平甩功標準示範  

李鳳山師父平甩功30分鐘
   • 【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《HD高清》  

我每日攞早晚各40分鐘平甩功
甩走我嘅50肩

身體好做平甩功
身體唔好，更要做平甩功
心情好做平甩功
心情唔好，更要做平甩功
瞓唔着，做平甩功
要減肥就做平甩功

大家身體健康
心情愉快

Follow me #隨遇而安 #隨緣自在 #一念不生 #萬緣放下

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