Masterclass Folge 1: Woran erkenne ich narzisstischen Missbrauch?

In Teil 1 der Masterclass „Narzisstischen Missbrauch verstehen und verarbeiten“ begleite ich Dich dabei, die unsichtbaren Dynamiken hinter narzisstischem Missbrauch zu erkennen. Du erfährst, welche subtilen Manipulationstechniken dahinterstecken – von Lovebombing und Gaslighting bis hin zu Schuldumkehr und Hoovering – und warum es so schwer ist, sich aus dieser zerstörerischen Spirale zu lösen.

Ich teile meine persönliche Geschichte mit Dir und erzähle, wie ich selbst jahrelang nicht verstanden habe, warum mein Körper trotz aller Bemühungen immer mehr litt. Vielleicht erkennst Du Dich an manchen Stellen wieder – in den Schuldgefühlen, den Selbstzweifeln oder der Verwirrung, die Dich so oft an Dir selbst zweifeln lassen.

Diese Folge schenkt Dir Klarheit: Du lernst, wie emotionaler und psychischer Missbrauch funktioniert, welche Phasen typisch sind und warum das sogenannte Traumabonding Dich so stark an diese Beziehung bindet. Mit diesem Wissen kannst Du beginnen, Deine eigene Geschichte einzuordnen – und den ersten Schritt hinaus aus der Unsicherheit und zurück zu Dir selbst gehen.

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Zum Schluss möchte ich Dir noch etwas mitgeben:
Egal, was Du erlebt hast – Du bist wertvoll, liebenswert und nicht allein. Schritt für Schritt kannst Du den Weg zurück zu Dir gehen. Und ich bin hier, um Dich dabei zu begleiten.🧡