ကိုယ့်ဦးနှောက်နဲ့ စိတ်ရယ် Energy Management အကြောင်း တွေကို ပိုသိအောင်ဘယ်လိုအရာတွေလေ့လာရမလဲ?
ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ဘဝမှာ အနှစ်မမဲ့ပါစေနဲ့
ဋီကာကျော် (ပထမဆင့်) ကောက်နုတ်ချက်များ-၁ (30-11-2025) တနင်္ဂနွေနေ့
ကိုယ့်အချစ်ရေးကို ဘယ်သူကိုမှ အကြံမတောင်းပါနဲ့
ဂျူး ။ စိတ်ဓာတ်ကျနေရင် နားထောင်ကြည့်ပါ
မနက်မိုးလင်းရင် နားထောင်ဖို့ Positive affirmation (to change your bad habits & stop procrastinating)
Audio Book : ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ - ဗုဒ္ဓအလိုကျ Minimalism အပိုင်း (၁)
Social Media ကို ဘာအတွက်ကြောင့်သုံးတာလဲ?
တစ်ယောက်တည်းနေလည်း ဖြစ်ပါတယ် - မိုးမိုး (အင်းလျား)
စိတ်အေးချမ်းဖို့ နေ့တိုင်းနားထောင်ပါ -Gratitude Morning Affirmation, positive affirmations
ဒီအချက်တွေသိရင် Habit တွေအားလုံးပြောင်းလဲနိုင်တယ်။
ဖုန်းစွဲနေသူတိုင်း နားထောင်သင့်တဲ့ podcast
နေ့တိုင်းလုပ်ရမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ ဘာလို့ အခက်ဆုံးဖြစ်နေတာလဲ? The War of Art | Summary
Gratitude & Metta
မနက်တိုင်းနားထောင်ဖို့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အတွေးများ (Morning Affirmation)
သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် တရားတော်များ စိတ်ကြောင့် ဒုက္ခမရောက်စေနဲ့ တရားတော်
Reprogram your mind.
အောင်သင်း ဘဝဆိုတာဘာလဲ?။ ဆရာဦးအောင်သင်း စာပေဟောပြောပွဲ
Right Person လိုနေကြတာလား?Right Mindset လိုနေကြတာလား?
Burmese Affirmations✨စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့၊ နှိုင်းယှဉ်စိတ်ကင်းဖို့၊ ပိုလှလာဖို့၊ ပိုအောင်မြင်လာဖို့