Barritas de nuez keto solo 1 carbohidrato neto por porción / galletas de nuez
Автор: Juntate con Isa
Загружено: 2021-03-12
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El sabor dulce con salado y lo crujiente de las nueces pecanas las hacen ser el balance pertecto para una deliciosa merienda, lo mejor de todo es que solo tienen 1 carbohidrato por porción, #barritasketo #galletasketo #galletasdenuez
➡Pre-calienta tu horno a 340°F (171°C) por 20 min
👩🍳 Ingredientes
Para la base
1 ½ taza (150g) harina de almendra
2 cucharadas soperas (25g) endulzante de tu preferencia *si está pulverizado es mejor
⅓ taza (76g) mantequilla *mi mantequilla tiene sal
1 cucharadita de te (5mL) de tu extracto favorito
Para la cubierta
½ taza (115g) mantequilla
½ taza (100g) de endulzante pulverizado
1 cucharadita de te (5mL) de extracto de tu preferencia
1 ½ taza (170g) de nuez pecana
Hornea a 340°F (171°C) por 20 min
🎯 Macros si lo divides en 16 barritas
1g carb neto
3 g proteína
21g grasa
216 calorías
Receta original
• Keto Pecan Crunch Bars
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