[생활정보] 눈앞이 갑자기 흐려지는 진짜 원인은?

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안과에선 못 찾는 시야 흐림의 진짜 원인

갑자기 시야가 흐려지거나, 앞이 잘 안 보이는 경험… 해보신 적 있나요?
안과에선 이상이 없다는데, 증상은 반복되고 불안해지는 경우. 이런 분들 꼭 보셔야 합니다.

1. 안과적 원인
물론 백내장, 녹내장 같은 질환은 시야 흐림의 대표적인 원인입니다.
백내장은 수정체 혼탁으로, 녹내장은 안압 상승으로 시야가 흐려지고 좁아지죠. 다행히 이들은 안과 검사로 쉽게 진단됩니다. 하지만 검진상 아무 이상이 없다면 이야기가 달라집니다.

2. 뇌질환 – 뇌졸중 가능성
두 번째는 뇌졸중 같은 뇌질환입니다.
특히 중장년 이상, 고혈압·심장질환 병력이 있다면 시야 이상과 함께 말이 어눌해지거나 한쪽 팔이 저리다면 바로 뇌MRI가 필요합니다.

3. 당뇨병 – 고혈당/저혈당
당뇨가 있는 분이라면 혈당 문제도 의심해야 합니다.
혈당이 너무 높아도, 반대로 너무 낮아도 시야가 갑자기 흐려질 수 있습니다.
뇌가 순간적으로 에너지를 제대로 공급받지 못하는 상태죠.

4. 불안신경증, 공황장애
그런데, 안과도 뇌도 당도 다 괜찮다? 그럼 심리적인 요인을 고려해야 합니다.
공황장애나 범불안장애는 자율신경계를 과하게 자극해 갑작스런 시야흐림, 눈부심, 거리감각 왜곡 같은 증상을 일으킬 수 있어요.
건물이 쏠려 보인다, 눈앞이 뿌예진다, 세상이 낯설게 느껴진다 — 이런 건 공황발작 중 흔한 반응입니다.
특히 증상이 반복되다 사라지고, 다시 나타나는 패턴이라면 신체보다 마음이 보낸 신호일 수 있어요.

시야 흐림, 단순한 눈의 문제가 아닐 수 있습니다.
정확한 원인을 찾으려면 눈, 뇌, 몸, 그리고 마음까지 전반적으로 살펴야 합니다.
검사에서 이상 없다고 방심하지 마세요. 몸이 보내는 신호를 무시하지 마시길 바랍니다.