Voici COMMENT un senior doit boire de l’EAU pour RÉGULER sa GLYCÉMIE et ÉVITER le DIABÈTE

Très peu de personnes savent que la façon dont un senior boit son eau peut influencer directement son taux de sucre dans le sang.

Une hydratation correcte aide à réguler la glycémie, à soutenir le pancréas et à réduire le risque de développer un diabète de type 2.

Dans cette vidéo, vous découvrirez comment un adulte senior doit boire son eau, quelle quantité est réellement adaptée, les moments idéaux de la journée, ainsi que les erreurs fréquentes qui font monter le sucre sans que vous vous en rendiez compte.

Si vous voulez maintenir votre métabolisme stable et protéger votre santé, ce contenu est essentiel.

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Chapitres :

00:00 — Introduction : Le secret de l’eau que personne ne vous a jamais révélé
01:42 — Qu’est-ce que le diabète de type 2… et pourquoi apparaît-il vraiment ?
06:21 — Les 3 erreurs les plus courantes en buvant de l’eau qui font grimper votre sucre
09:40 — La Méthode H3 + 1 : comment boire l’eau correctement (étape par étape)
18:44 — Les 3 ennemis silencieux qui sabotent votre contrôle glycémique
23:02 — L’Histoire de Carmen
34:41 — Conclusion et Défi final

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Cette vidéo concerne des conseils et astuces essentiels pour les seniors en France.FRANCE,UNITED STATES,CANADA,UK
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