식단 없이 땅끄부부 복근 운동 2탄

1주차(?) 후기 업로드 완료

운동 날짜
(1월 13일~23일)
   • 식단 없이 땅끄부부 복근운동 10일 후기 #허리라인 이 #달라달라 ...  

운동 날짜
(연휴 끝 2월 5일~ 2월 12일)

일주일 쉬고

운동 날짜
(2월 19일 ~2월 27일) 했습니다

   • 2주만에 복근 만드는 운동 2 MIN ABS WORKOUT  
(땅끄부부 2주 복근운동)
(+ 플랭크 10-20초, 플랭크 트위스트 10회 했습니다)

#홈트 #홈트후기 #땅끄부부 #운동추천